Борьба с опустошением: не дай себе засохнуть
Усталостью принято называть такое состояние организма, при котором наблюдается нехватка энергии, отсутствие бодрости и снижение мотивации. Слабость — это индивидуальное ощущение каждого человека, которая выражается, как правило, в недостатке энергии для решения бытовых вопросов в обычной жизни. Каждый из нас сталкивается с упадком сил и ленью, но мы продолжаем проживать свою жизнь должным образом, просыпаемся по утрам, делаем необходимые дела, пытаемся заполнить эту пустоту всевозможными способами, лишь бы к вечеру к нам вернулся наш привычный настрой. Удовольствия, конечно, это совершенно не приносит, и мы начинаем приравнивать это к существованию, выполняя необходимые жизненн